将来の不安と向き合う方法。「仕事」「お金」「健康」不安の正体とは？
将来に漠然とした不安はひとそれぞれで感じ方も違うでしょう。 同じ環境であっても「不安」に対する考え方
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子どもの自己肯定感が低いなら英語をヒントにメッセージを変えてみる
自己肯定感とは自分が無条件に受け入れられることで自らの存在価値を感じられること 自己肯定感は、幼少時
小学生の自己肯定感を高める方法～子供の成績に一喜一憂しない
学校の終業式が終わり春から新たな学年が始まります。 春休みに入ったとたん、娘は友だちとお泊り会にでか
子供にイライラして怒ってしまうときの対処方法。後悔するまえに自分で感情をコントロールしよう
相手と意見が行き違ったり、そこからエスカレートしてちょっと言い過ぎてしまったり、そのつもりはなかった
平凡な日常とありのままを受け入れる大らかさと強さ
忙しいながらも日々同じことを繰り返していると、毎日がとても空虚に感じて何かしなければ！と考えてしまう
究極のミニマリストに象徴される「大量生産・消費時代」から「モノを持たない時代」へ
モノや情報が溢れかえり、私たちは寝ているとき以外は常にモノに囲まれ、情報に惑わされて必要でないものを
仕事と育児で超多忙！時間がない、忙しい人こそおススメの時間管理術
自分の仕事に子どもの行事、学校・地域の役員、習いごとの送迎、週末のイベント段取、チケットの予約、身内
やると決めたのにできない人へ。自分を変えるために続ける方法はやりながら「微調整」を習慣化すること
新しい年を迎え、今年こそはこれに挑戦しよう！と決めたかたもいるかもしれません。 絶対にやると決めたの
自分の隠れた才能を引き出すには舞台をつくれ！才能がないのではなく舞台が見えないだけ。
ステージにあがるとあなたは緊張しますか？ 学校の発表会で子どもたちを見ていると、ずいぶん舞台慣れして
自己管理能力がためされる在宅勤務、テレワークの問題点とは
今でこそ、家で仕事をするいわゆる在宅ワーク、在宅勤務（テレワーク）という働き方をさまざまなメディアが