人生のレールを外れるのが怖いのは、元に戻れないリスクを恐れているから
おそらく皆さんは日本で小中高校を卒業し、短大、大学、また専門学校などを出て就職された方が多いと思いま
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運動不足が気になる？～私が運動を習慣化して得た３つの効果
みなさんは日頃から適度な運動を取り入れていますか？ 30代後半～40代あたりから健康診断でもなにかし
自己肯定のまえに「自分を許す」ことが大切な理由
自己肯定力が低いとか自己肯定感を高めたいとかいいますが、自分だけの力ではなかなかできないと実感するこ
「予定調和」のない世界でどのように考え生きていくか
最近よく耳にする「予定調和」。 「予定調和」とは、ドイツの哲学者ライプニッツの形而上学的根本原理の一
自分に正直になるって難しい？自己中心や自己犠牲の思い込み
「自分に嘘をつかず正直に生きたい」 そう思うひとはたくさんいます。 でも本心のとおり行動できないひと
「40代、今までの服が似合わなくなった」女性代表としてパーソナルスタイリストにインタビューしました
以前、40代女性のファッションについて投稿したところ、結構読んでくださる方があり、お問合せもいただき
感情をコントロールできない女たち
ここのところ、いい大人である女性たちの騒ぎが続いていたのでちょっと思ったことを。 女性議員が秘書に対
いつも「決意」だけ。自分を変えたいのに変われない人へ
「自分の性格がイヤ。もっと自分を変えたい！」と思っていてもなかなか変えられない。 ひとってそう簡単に
私が執着を手放してストレスから解放された方法
一日の中でどれだけ笑って楽しく過ごしているでしょうか。 一日のほとんどが、不安や怒り、イライラ、もや
なぜ、あなたは怒ってばかりでイライラしているのか？
最近、なんだかいつも怒ってばかりいる。 子供は言うこときかないし、夫は仕事の言い訳ばかり。 私語が多