自信は「つける」のでなく「取りもどす」

現在アンケートにご協力いただいています。
ご回答いただいたみなさま
貴重なお時間をありがとうございます！

アンケート項目にも重なるのですが
昨日ブログとメルマガで

「自信がない」が一瞬で変わる効果バツグンの方法

をお送りしたところ
LINEでコメントいただきました。
Mさん、ありがとうございます^^

ご承諾を得たのでこちらに掲載しますね。

ふと気づくと
自分にダメ出ししてることって
よくありますよね～。

わたしもどれだけ
ダメ出し続けてきたことか…汗

これはほんとうに習慣なので
無意識にやってしまいがちです。

いいところを見なくちゃって
わかっちゃいるけどなかなか
切替できないこともありますね^^;

でも。

自分の思考のクセに気づけば
ちゃんとなおせるので大丈夫。

たとえば。

子どもはだれでも
立つことも、歩くことも
完全に自分ができると思ってます。

というか

疑う気持ちは１％もありません。

あなたが赤ちゃんと
接したことがあれば
きっと実感あるはずです。

立てないかも…

歩けないかも…

不安や疑念で立ち止まってる子なんて
見たことないですよね？　

（いたらコワイ）

赤ちゃんには

そんな不安はカケラもなく

そもそも「できない」という

概念さえありません。

「できることを知っている」

ただそれだけです。

「自分を信じている」
というよりは

もう当たり前に知っているから
わざわざ考えにも浮かばない感じ。

ただひたすら立つ練習を
歩く練習をするだけです。

来る日も。
来る日も。

にこにこ笑いながら挑戦します。

…ということは。

わたしたちはみんな
その過程を超えてきたのだから

本来自分は

「できることを知って」いるんです。

きっと
大人になる過程で

自分を疑うことを
どこかで身につけてしまった。

そう考えるほうが自然です。

「できることを知っている」

この感覚を思い出していけば
自信はかならず取りもどせます。

（自信はつけるのでなく取りもどすものです）

前回お伝えした

「視点を変える」＋「ひとに聞く」

と今回の

「できることを知っている」

この感覚を意識していくだけでも
ずいぶん変わっていきますよ^^

さらに強力＆最速で
自信をとりもどす方法
あなたのお悩みにお答えする場で
お伝えしたいと思います♪