「自信がない」が一瞬で変わる効果バツグンの方法

現在アンケートにご協力いただいています。
ご回答いただいたみなさまありがとうございます！

さて、そのなかにもある

「自分にできる自信がない」

これを選ばれるかたも多いですね。

昨日娘と話していて
自信がない状況が一瞬に変わる
気づきがありましたので
シェアさせていただきますね。

 

昨日は、学校の先生と個人面談でした。

娘は日本でいう中高一貫のような学校で
科目ごとに先生がいるのは日本と同じですが
個人面談は親が話したい先生を指定します。

担任とだけ面談というものではないんですね。
中学からドイツの通常クラスに合流したので
右もひだりもわからないことだらけです^^

わたしが指定したのは
担任（スペイン語）、英語、数学、ドイツ語。

娘との日常の会話から
得意と感じているもの、苦手と思っているもの
どちらも選んで申し込んでみました。

じつはドイツ語は
「絶対ネガティブ評価だから聞きたくない！」
と本人は言っていたのですが ^^;

ほんとうにネガティブな評価なのか
実際どんな先生か会ってみたいし
聞いてみたいという興味もありました。

お会いしてみたところ…

たしかに
歯に衣着せぬ単刀直入で
愛想がよいとはいえない
先生だと感じましたが

娘の改善できるところとあわせて
できていること、努力していることも
ちゃんと認めてくれていました。

帰宅してそのことを娘にはなすと

「信じられない～」
「ほめてるところ見たことない～」

と目をまるくしていました。

絶対ネガティブな評価というのも
思い込みだったと気づいたようです。

「できてないと思っていたのは
　自分だけだったみたいね～」

と笑って話しながら

「スペイン語は
　ばっちりで先生褒めまくってたよ～」

と得意なことも再確認できたようで
なかなか気分よくごはんを食べていました^^

＊

「自分にできる自信がない」

というのも

できないことにフォーカスしすぎることが
原因で感じていることも少なくありません。

すでにできているものはなにか？

できるように努力していることはなにか？

フォーカスする視点を
ちょっと変えてみるだけで
一瞬で状況が変わります。

「視点を変える」＋「ひとに聞く」

この効果はバツグンですので
ぜひ試してみてくださいね。