今あなたは自分の生き方に満足していますか?

いくら考えても答えがみつからない。
まわりの声でなく、心の声に従って生きたい。
現状を変えて理想の自分になりたい。

どんなにひとりで考えても
堂々めぐりになってしまうこと、ありませんか?

答えを導き出すため、そして本当になりたい自分になるために
あなたは長い時間を費やしてきたかもしれません。

人にはそれぞれ
本来持つ力がすでに備わっています。
でも、その力に気づくことなく自分探しをしてみたり
必要以上に不安を抱えてしまうことがあります。

でも、大丈夫です。
自分自身に正直に向き合い行動することで
必ず未来を変えていくことができます。

90日で未来が変わる!パーソナルコーチング

はじめまして。
君島弘子(HIROKO)と申します。

私は仕事と子育てに追われるなかで感情的になってしまったり
ある過去の出来ごとで人の目を見られないほど人間不信になったり
漠然とした得たいのしれない不安に苛まれることがありました。

時代にとりのこされるように変われない自分への焦燥感や
現状を変えたいのにいつまでも明確な答えにたどりつけない
そんなもやもやした状況が長く続きました。

しかしコーチングに出逢い、行動に繋がらなかったことが
言語化することで目標や方法が明確になりました
さらにセルフコーチングもできるようになり
スピードを増して様々なことが動き出すようになりました。

私は答えはすでに自分の中にあることを強く実感しました。
でも同時に、自分ひとりで、あるいは友人や周りとの対話で
その答えに辿り着くのはとても難しいということもわかりました。

コーチングは単なるスキルというよりも
人生のとても重要な部分に触れる体験です。
自分の価値観を見つめなおす機会を与えられ
その後の人生が大きく変わることもあるでしょう。

自分で体験したこの感動と経験をもとに、自ら人生を創る女性たちを応援しています。

90日で未来が変わる!人生を創る女性のパーソナルコーチング

コーチングによって今まで意識していなかった新たな発見があり
ご自身でも驚くほど未来を創造できるようになります。

次の工程を90日間繰り返しながらゴールに向けて
クライアントさまと共にコーチがしっかり伴走します。

  1. あなたの中に眠っている「気づき」を引き出し
  2. 借りものではない、あなたが本心から実現したいことを明確にして
  3. 実現できる具体的なアクションを起こしていく

答えはいつでも自分の中にあります。
コーチはその探求に寄り添い、あなたの決意行動をサポートをしていきます。
一番大切なことはお互いの「信頼」です。
心から安心できる空間で一緒に答えを見つけていきましょう。

今、このような悩みを抱えていませんか?

✔ 目指す目標はあるけれども何から着手すればよいのかわからない
✔ 決意しても継続できない、なかなか具体的な行動に移せない
✔ 人間関係や将来に対して、もやもやもした不安を抱えている
✔ 今の仕事を続けていいのか、これからのキャリアの方向性に悩んでいる
✔ 自分の好きなことがわからない、本来の力を発揮していないように感じる
✔ 子育てに対して周りと比較してしまい、自分に自信が持てない
✔ 海外に出たい、海外で子育てできたらと漠然と考えている

でも安心してください。
「今」はこのような状態でも、未来は自分次第でどのようにでも創っていくことができます。

コーチングでは、あなたの話をじっくりと傾聴し
現状の課題を明らかにしていきます。

そして、理想とする姿をしっかりと定めて
ご自身も気づいていない気持ちや感情を引き出しながら勇気づけ
ゴールに向けて伴走していきます。

コーチングを受けるとこのような効果をもたらします

✔ ゴールと達成イメージが具体的に描けるようになる
✔ 本来の力を発揮して楽しんで行動が起こせるようになる
✔ 自分の強み、好きなこと、価値観が明確になり自己を肯定する力がつく
✔ キャリアビジョンが明確になり意欲を持って仕事に取り組めるようになる
✔ 感情に惑わされず、他人と比較しない生き方ができるようになる
✔ 心から受け入れてくれるコーチがいるため常に安心感がある
✔ 海外留学、海外移住の可能性が具体化され行動に落とし込める

コーチングは、目標達成やエグゼクティブなど
ごく限られた人が受けるイメージがあるかもしれません。

しかし、コーチングはビジネスだけでなく学生や主婦など
あらゆる人に必要なコミュニケーションスキルです。

私がコーチングなんて…と思っているひとこそ体験してみください。

今まで抱いてきた心のもやもやを手放すチャンスを
ぜひつかんでほしいと願っています。

コーチングでなによりも大切なこと

コーチングは、行動のエネルギーとスピードを何倍にも加速することができます。
しかし、それはあるものが絶対に必要になります。

それはお互いの「信頼」です。
信頼の土台がなければ、ひとは本音を話すことはできません。

「コーチング」は、コーチとクライアントのあいだに
信頼がなければ成り立たない言っても過言ではないのです。
なぜならコーチングは、自分の心の底の深い部分を見つめることになるからです。

信頼できないひとに、あなたの大切な心の奥を伝えることはできるでしょうか?
信頼は一朝一夕で構築することはできないでしょう。

でも、自分で未来を創っていく強い想いを共有する
価値観のもとではその距離は縮められると思っています。
コーチには守秘義務がありますので
セッションの内容が第三者に伝わることはありません。
ご安心ください。

コーチングでお伝えできること

コーチは会話から感じたフィードバックや
必要に応じたアドバイスをすることもありますが
主体はあくまでもクライアントさまご本人です。

セミナーやコンサルティングでどれだけ素晴らしく
感動する「答え」を外からもらったとしても
確信に満ちた感覚まで落としこんで
自分が納得しなければ、行動を起こすことはできません

そして、次のような方には残念ながらコーチングの効果は期待できません。

・答えはコーチが与えてくれると思う受け身なひと
・自分に向き合い考えることをあきらめるひと

なぜなら、コーチの質問によってクライアント自身が自分に問い
答えを導いていくため、答えはクライアントさま本人が見つけるからです。

自分でも気づかなかった「答え」があなた自身から引き出され
本心に従って行動する感動をぜひ体験してください。

「90日で未来が変わる!パーソナルコーチング」 体験セッション

HIROKO

パーソナルコーチ 君島弘子(HIROKO)

化粧品会社、通訳エージェント、ITベンチャーでの経験を経て2017年に独立。自身のリアル体験を通して海外で仕事をしながら子育てしたい方にもコーチングを実施しています。GCS認定コーチ。ドイツベルリンに在住。
プロフィールはこちら

 

■ 実績分野
キャリアプラン、ライフプラン、起業、人生の価値観、家庭環境、ビジネス環境、結婚恋愛

■ おもなクライアントの業種
医療関係、国際協力、流通、金融、IT、人材育成、講師、インストラクター、アーティスト、学生、フリーランス

<体験コーチングセッション:60分>
1カ月メールフォローアップ付き
スタートキャンペーン:5,000円 →3,000円(税込)

継続コーチング、単発コーチングは体験コーチングセッションをお受けいただいた方を対象としております。
コーチとの相性を確認しご自身で納得したコーチングを活用するためにも必ず体験コーチングをお受けください。

<セッション方法>
●オンラインセッション
Skype/Zoomを通して実施します。
※時差があるためセッション時間はご都合をお聞きして決めていきます。

●対面セッション
現在ドイツベルリン在住のため、近辺の方は対面セッションを実施しております。

※コーチングは守秘義務に則して実施するため第三者に情報が伝わることはありません。

ご不明な点がありましたら「お問合せ」からいつでもご質問ください。

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1カ月フォローアップ付きの体験コーチングスタートキャンペーンを実施しています。
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