「時間が足りない」「自分の時間がない」は本当なのか？
とにかく時間がない。 自分の使える時間がまったくない。 家事、仕事、家族のこと、子どもの要求で自分の
カテゴリー: 時間管理
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いつも「決意」だけ。自分を変えたいのに変われない人へ
「自分の性格がイヤ。もっと自分を変えたい！」と思っていてもなかなか変えられない。 ひとってそう簡単に
私が執着を手放してストレスから解放された方法
一日の中でどれだけ笑って楽しく過ごしているでしょうか。 一日のほとんどが、不安や怒り、イライラ、もや
他人との約束のまえに「自分との約束」を守る
「約束を守る」ということは小さいころからとても大切なこととして捉えられています。 子育てにおいても「
仕事と育児で超多忙！時間がない、忙しい人こそおススメの時間管理術
自分の仕事に子どもの行事、学校・地域の役員、習いごとの送迎、週末のイベント段取、チケットの予約、身内
時間の使い方が下手でいつも時間が足りない人へ。「コト」と「用事」を区別すると時間管理がうまくいく
「いつも時間が足りない！」 「気づいたらもうこんな時間！」 時間は貴重とわかりながらも、うまくコント